Archive | Wingwave®

Golf Coaching für Golf Pros und die, die es werden wollen

Golf Coaching für Golf Pros und die, die es werden wollen

ShareFür die einen ist Golf Entspannung und Natur und für die Anderen ein knallharter Sport, bei dem die mentale Stärke bei jedem Schlag entscheidend ist. Wer zu entspannt ist, wird vermutlich viele Bälle im Rough suchen müssen. Oft ist es nicht das technische Vermögen eines Spielers, das über das Handycap und Gewinn eines Turniers entscheidet. [...] [...more]

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Mit Angst und Panikattacken in die Ohnmacht

Mit Angst und Panikattacken in die Ohnmacht

ShareEin Fallbeispiel: Peter B. konnte sich kaum noch beruhigen: auf der Autofahrt zur Arbeit war er wiederholt von anderen Verkehrsteilnehmern geschnitten worden, er wurde abgedrängt und zweimal hätte es fast einen Unfall gegeben. Mit rotem Kopf erreicht er schließlich sein Büro – und da wartet schon die nächste Katastrophe: „Der Vorstand bittet Sie um einen [...] [...more]

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Redeangst – Vortragsangst – Präsentationsangst – Redehemmung ein für alle mal auflösen

Redeangst – Vortragsangst – Präsentationsangst – Redehemmung ein für alle mal auflösen

ShareSchon lange vor dem großen Tag ist sie präsent, die Angst vor der Rede, der Präsentation, der Bühne, des Vortrags. Bei der Vorstellung an ihre große Stunde zeigen sich Symptome wie z.B. Nervosität, Aufregung, Stress, innere Unruhe, die Stimme zittert, Ihnen wird heiß und kalt, der Puls ist erhöht und beim Sprechen versagt die Stimme. [...] [...more]

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Angst zu versagen – viel zu nervös bei Präsentationen

ShareNervosität bei Vorträgen ist normal, wenn aber Nervosität zur Panik wird, ist Hilfe notwendig. Viele große Redner haben ganz natürliches Lampenfieber, das ihren Adrenalinspiegel anhebt und hellwach und topfit für die bevorstehende Anspannung macht. Die Zeit bis zum 1. Wort ist die Schlimmste, hört man sie sagen, danach ist eigentlich alles klar und irgendwann kommt [...] [...more]

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Panikattacken  – es gibt einen Ausweg aus der Dunkelheit

Panikattacken – es gibt einen Ausweg aus der Dunkelheit

ShareIn den vorigen Artikeln „Panikattacken – ein lebenslanges Schicksal“ und „Panikattacken – und kein Ausweg“ haben wir beschrieben, welche Mechanik einer Panikattacke zugrunde liegt und warum die Betroffenen sie nicht willentlich bremsen können. Stattdessen bremsen diese Attacken oft die Betroffenen erheblich: Aus Angst vor der Panik beginnen sie, Situationen zu meiden, in denen sie eine [...] [...more]

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Panikattacken (II) – und kein Ausweg?

Panikattacken (II) – und kein Ausweg?

ShareIm letzten Artikel „Panikattacken – ein lebenslanges Schicksal?“ haben wir dargestellt, wie sich eine Panikattacke ankündigt und dann – oft „unterstützt“ durch die Angst vor der Angst – aufbaut und verläuft. Was allerdings genau bei dieser Attacke passiert, ist den meisten nicht klar: Tatsächlich macht sich im inneren Erleben der Betroffenen die Phantasie selbständig. Sie [...] [...more]

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Panikattacken (I) – ein lebenslanges Schicksal?

Panikattacken (I) – ein lebenslanges Schicksal?

ShareViele Menschen kennen das,  sie befinden sich in einer alltäglichen Situation wie einkaufen oder S-Bahn fahren oder sie sitzen ganz gemütlich zuhause -Alles ist soweit in Ordnung  – und plötzlich beginnt sie, oft mit einem heißen Gefühl im Magen, ein Zusammenziehen des Brustkorbs oder anderen körperlichen Empfindungen – Die PANIK-ATTACKE! Share [...more]

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Was tun bei Panikattacken, Prüfungsangst und Stress?

Was tun bei Panikattacken, Prüfungsangst und Stress?

Es leiden immer mehr Menschen an plötzlich auftretenden Panikattacken oder undefinierbaren Angstzuständen. Mit Wingwave® können nicht nur Ängste aufgelöst werden, sondern auch Phobien, Trauer oder auch ADS. Die Methode greift sehr schnell und man spricht auch von neurologischem Coaching. [...more]

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Wingwave® – eine Methode die Prüfungsangst, Präsentationsangst & Redeangst Beine macht

Wingwave® – eine Methode die Prüfungsangst, Präsentationsangst & Redeangst Beine macht

Wingwave® ist eine hoch effektive und kurzzeit-orientierte Methode. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirn- und Gedächtnisforschung wird mit dieser Methode genau dort angesetzt, wo Ihr Problem entsteht - in Ihrem Gehirn! Anwendung findet sie bei Hyperaktivität, Prüfungsangst, Flugangst, Redeangst, Trauer oder anderen Blockaden. [...more]

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