Nervosität bei Vorträgen ist normal, wenn aber Nervosität zur Panik wird, ist Hilfe notwendig. Viele große Redner haben ganz natürliches Lampenfieber, das ihren Adrenalinspiegel anhebt und hellwach und topfit für die bevorstehende Anspannung macht. Die Zeit bis zum 1. Wort ist die Schlimmste, hört man sie sagen, danach ist eigentlich alles klar und irgendwann kommt der [...] [...more]
In den vorigen Artikeln „Panikattacken – ein lebenslanges Schicksal“ und „Panikattacken – und kein Ausweg“ haben wir beschrieben, welche Mechanik einer Panikattacke zugrunde liegt und warum die Betroffenen sie nicht willentlich bremsen können. Stattdessen bremsen diese Attacken oft die Betroffenen erheblich: Aus Angst vor der Panik beginnen sie, Situationen zu meiden, in denen sie eine Attacke [...] [...more]
Im letzten Artikel „Panikattacken – ein lebenslanges Schicksal?“ haben wir dargestellt, wie sich eine Panikattacke ankündigt und dann – oft „unterstützt“ durch die Angst vor der Angst – aufbaut und verläuft. Was allerdings genau bei dieser Attacke passiert, ist den meisten nicht klar: Tatsächlich macht sich im inneren Erleben der Betroffenen die Phantasie selbständig. Sie versetzt [...] [...more]
Viele Menschen kennen das, sie befinden sich in einer alltäglichen Situation wie einkaufen oder S-Bahn fahren oder sie sitzen ganz gemütlich zuhause -Alles ist soweit in Ordnung – und plötzlich beginnt sie, oft mit einem heißen Gefühl im Magen, ein Zusammenziehen des Brustkorbs oder anderen körperlichen Empfindungen – Die PANIK-ATTACKE! [...more]
Es leiden immer mehr Menschen an plötzlich auftretenden Panikattacken oder undefinierbaren Angstzuständen. Mit Wingwave® können nicht nur Ängste aufgelöst werden, sondern auch Phobien, Trauer oder auch ADS. Die Methode greift sehr schnell und man spricht auch von neurologischem Coaching. [...more]
Wingwave® ist eine hoch effektive und kurzzeit-orientierte Methode. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirn- und Gedächtnisforschung wird mit dieser Methode genau dort angesetzt, wo Ihr Problem entsteht - in Ihrem Gehirn! Anwendung findet sie bei Hyperaktivität, Prüfungsangst, Flugangst, Redeangst, Trauer oder anderen Blockaden. [...more]
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