Vibrationstrainingsgeräte – Galileo, Power Plate & Co.
Vibrationsgeräte sind nach wie vor ein Hype in den Fitness Börsen dieser Welt. Fit ohne Schweiß! 10 min leicht durchschütteln lassen bei 2-3 Anwendungen pro Woche. Der Anwender steht auf einer Schüttel bzw. Rüttelplatte und macht ein paar Gymnastikbewegungen. Das soll die Muskeln so stimulieren, als wenn man auf konventionelle Weise 1,5 Stunden gerackert hat. [...] [...more]
